Dùng nắm ʟá chanh đun đặc: Chữa dứt ʟuôn sâu răng, viêm ʟợi, hôi miệng ʟâu năm

Lá chanh có thể giúp bạn giải quyết một số vấn đề về răng miệng, giảm khó chịu.

Hiện nay, có khá nhiều người bị sâu răng, ế buốt, hôi miệng... Đây là những vấn đề răng miệng gây khó chịu, bất tiện trong cuộc sống, làm chúng ta mất tự tin khi giao tiếp.

Một trong những bài thuốc dân gian trị bệnh răng miệng mang lại hiệu quả tốt là sử dụng lá chanh.

Theo Đông y, lá chanh giàu vitamin, khoáng chất, có tác dụng trị chảy máu chân răng, cải thiện tình trạng hôi miệng. Tinh dầu trong lá chanh có tác dụng kháng khuẩn, giúp tiêu diệt vi khuẩn tấn công men răng, chống viêm, giúp giảm bớt các cơn đau nhức, ê buốt răng, ngăn ngừa sâu răng.

Cách nấu nước lá chanh

Bạn chỉ cần chuẩn bị khoảng 30-40 lá chanh tươi, 1 thìa canh muối trắng, 1 lít nước lọc.

Lá chanh đem rửa sạch rồi cho vào nồi, thêm nước và muối trắng. Đặt nồi lên bếp, đun lửa to. Khi nước sôi thì giảm lửa nhỏ xuống và đun tiếp 15-20 phút để tinh dầu trong lá chanh tiết hết ra.

nuoc-la-chanh-tri-sau-rang-02

Sau đó, tắt bếp và để nồi nước lá chanh nguội.

Khi nguội, chắt lấy phần nước cốt và bỏ vào chai, đậy nắp kín, bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần.

Cách sử dụng

Vệ sinh răng sạch sẽ như bình thường sau bữa ăn.

Sau đó, cho một lượng nước lá chanh vừa đủ vào chén. Pha thêm nước lọc với tỉ lệ 1:1. Dùng hỗn hợp này để súc miệng và ngậm trong khoảng 3 phút.

nuoc-la-chanh-tri-sau-rang-03

Nhổ nước lá chanh đi và súc miệng bằng nước ấm.

Dùng bông gòn hoặc tăm bông thấm một chút nước lá chanh rồi chấm trực tiếp lên vùng răng đang bị đau nhức hoặc viêm lợi.

Sáng hôm sau, đánh răng như bình thường.

Sử dụng cách này vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ bạn sẽ thấy cơn đau răng giảm bớt, tình trạng viêm lợi cũng sẽ được cải thiện. Ngoài ra, vấn đề hôi miệng cũng sẽ được cải thiện.

Lưu ý vệ sinh răng miệng

- Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày sau bữa ăn chính; súng miệng sau khi ăn vặt. Đây là thói quen tối thiểu giúp phòng tránh các bệnh răng miệng.

- Chải răng đúng cách: chải răng theo chiều xoay tròn các mặt răng (mặt ngoài, trong, trên), chải nhẹ nhàng với thời gian 2-3 phút, không chải ngang.

- Nên sử dụng chỉ nha khoa, tăm nước... sau mỗi bữa ăn để làm sạch mảng bám tại kẽ răng mà không làm thưa răng, chảy máu chân răng như thói quen dùng tăm xỉa răng thông thường.

- Thăm khám nha sĩ định kỳ 6 tháng/lần để vệ sinh mảng bám, cạo vôi răng, tầm soát và điều trị các bệnh răng miệng...

Bài đăng phổ biến

Con ốm tìm chồng cũ bị vứt cho 50k đuổi đi, về nhận tin nhắn tôi vỡ òa hạnh phúc

Mở quán trà sữa để mưu sinh sau khi ly hôn, ấy vậy mà hôm nào cũng có đơn đặt cả chục ly, tôi bán tính bán nghi đi giao rồi 'khóc cạn nước mắt' khi biết người đặt

Bát hương có 4 dấu hiệu này là không ổn, gia chủ phải thay gấp

10 ngày cuối tháng 06/ 2024 âm lịch, 4 tuổi ăn nên làm ra,

Muốn chung sống với bồ nhí, tôi ghì tay ép vợ ký vào đơn ly hôn, ngày ra tòa em cười man rợ rồi tiết lộ bí mật khiến tôi điêu đứng hoảng loạn

Chỉ bạn 4 cách hiệu quả để nhà không có một bóng con gián nào

Chồng kệ đơn ly hôn rồi đuổi vợ ra khỏi nhà, tôi vừa ra đến bến xe thì cô bồ nhí của anh chạy đến nói: '7 ngày nữa em sẽ lấy lại mọi thứ cho chị'

Hóa ra mọt gạo sợ nhất là “nó”, bỏ một ít vào túi gạo, để nửa năm cũng không lo có sâu mọt

Ngân hàng thanh lý loạt ôtô xăng VinFast chỉ từ 255 triệu để thu hồi và xử lý nợ: Món hời không thể bỏ qua của người dùng